Доставка правильного питания на дом и в офис
Учитываем вкусовые
предпочтения
каждого клиента
предпочтения
каждого клиента
Tilda Publishing
Вы можете начать правильно питаться каждый день, даже с самым скромным бюджетом.
Блюда
сбалансированы
по КБЖУ
сбалансированы
по КБЖУ
Ежедневно
доставляем
на дом или офис
доставляем
на дом или офис
Готовим из продуктов, купленных
день в день
день в день
от 530₽ в день
Более 170 блюд, вы попробуете, питаясь у нас. А вот некоторые из них
ПРОМОКОД: PROBA
1
Ежедневно готовим для вас рацион на целый день, состоящий из 6 блюд
ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И SMART-DIET
В зависимости от вашего плана питания, вечером доставляем ваш рацион, состоящий из 3-6 блюд
Каждое утро, мы покупаем свежие продукты, для приготовления блюд
2
3
Правильное питание — это сбалансированное и разнообразное питание умеренными порциями, без ограничения какой-либо конкретной группы продуктов.
Вам доставляют пакет, содержащий:
- от 3 до 6 контейнеров с едой с номером приема пищи
- одноразовые приборы на каждый прием пищи
- меню с расчетом по КБЖУ, с рекомендации по хранению
Подарочный сертификат на доставку правильного питания
Количество дней
Количество каллорий
⁉️Что подарить на праздник?
Я этим вопросом задаюсь каждый раз. И каждый год пытаюсь придумать не банальный подарок, например сертификат в Лэтуаль и букет цветов, а что-то необычное, полезное и душевное!
Меня зовут Артур и моя команда готовит и ежедневно доставляет сбалансированные рационы правильного питания прямо до двери.
❤️ Идеальным подарком на любой праздник может стать сертификат на неделю, две недели и месяц здорового питания.
Такой подарок:
1️⃣ поспособствует похудению к приближающемуся лету
2️⃣ освободит от долгих, ежедневных приготовлений у плиты
3️⃣ разнообразит питание вкусными и полезными блюдами
Стоимость подарочного сертификата от 5 110 рублей
Как дополнительный бонус, при заказе сертификата каждый получает до 3 дней бесплатного питания!
Смотреть карту доставки
Я этим вопросом задаюсь каждый раз. И каждый год пытаюсь придумать не банальный подарок, например сертификат в Лэтуаль и букет цветов, а что-то необычное, полезное и душевное!
Меня зовут Артур и моя команда готовит и ежедневно доставляет сбалансированные рационы правильного питания прямо до двери.
❤️ Идеальным подарком на любой праздник может стать сертификат на неделю, две недели и месяц здорового питания.
Такой подарок:
1️⃣ поспособствует похудению к приближающемуся лету
2️⃣ освободит от долгих, ежедневных приготовлений у плиты
3️⃣ разнообразит питание вкусными и полезными блюдами
Стоимость подарочного сертификата от 5 110 рублей
Как дополнительный бонус, при заказе сертификата каждый получает до 3 дней бесплатного питания!
Смотреть карту доставки
Другие программы
Программы питания
У нас каждый найдет программу питания для своих целей
от 980₽/день
3 разовое питание
900 ккал
3 разовое питание
900 ккал
от 1080₽/день
4, 5 и 6 разовое питание
1100, 1300 и 1600 ккал
4, 5 и 6 разовое питание
1100, 1300 и 1600 ккал
от 1380₽/день
5 и 6 разовое питание
2000 и 2500 ккал
5 и 6 разовое питание
2000 и 2500 ккал
от 350₽/день
Сбалансированный обед
на каждый день
Сбалансированный обед
на каждый день
Возможное меню
на 4 недели
на 4 недели
Программа - На каждый день
Количество дней
Другие программы
Программа - На каждый день
Количество дней
Другие программы
Программа - Для похудения
Количество дней
Количество каллорий
Смотреть карту доставки
4 разовое питание для снижения веса и поддержания формы
1100 Ккал.
1 день - 1180₽ (1180₽/день)
5 дней - 5800₽ (1160₽/день)
7 дней - 7980₽ (1140₽/день)
14 дней - 15680₽ (1120₽/день)
20 дней - 22000₽ (1100₽/день)
28 дней - 30240₽ (1080₽/день)
5 разовое питание для снижения веса и поддержания формы
1300 Ккал.
1 день - 1260₽ (1260₽/день)
5 дней - 6200₽ (1240₽/день)
7 дней - 8540₽ (1220₽/день)
14 дней - 16800₽ (1200₽/день)
20 дней - 23600₽ (1180₽/день)
28 дней - 32480₽ (1160₽/день)
6 разовое питание для снижения веса и поддержания формы
1600 Ккал.
1 день - 1340₽ (1340₽/день)
5 дней - 6600₽ (1320₽/день)
7 дней - 9100₽ (1300₽/день)
14 дней - 17920₽ (1280₽/день)
20 дней - 25200₽ (1260₽/день)
28 дней - 34720₽ (1240₽/день)
4 разовое питание для снижения веса и поддержания формы
1100 Ккал.
1 день - 1180₽ (1180₽/день)
5 дней - 5800₽ (1160₽/день)
7 дней - 7980₽ (1140₽/день)
14 дней - 15680₽ (1120₽/день)
20 дней - 22000₽ (1100₽/день)
28 дней - 30240₽ (1080₽/день)
5 разовое питание для снижения веса и поддержания формы
1300 Ккал.
1 день - 1260₽ (1260₽/день)
5 дней - 6200₽ (1240₽/день)
7 дней - 8540₽ (1220₽/день)
14 дней - 16800₽ (1200₽/день)
20 дней - 23600₽ (1180₽/день)
28 дней - 32480₽ (1160₽/день)
6 разовое питание для снижения веса и поддержания формы
1600 Ккал.
1 день - 1340₽ (1340₽/день)
5 дней - 6600₽ (1320₽/день)
7 дней - 9100₽ (1300₽/день)
14 дней - 17920₽ (1280₽/день)
20 дней - 25200₽ (1260₽/день)
28 дней - 34720₽ (1240₽/день)
Другие программы
Программа - Для набора массы
Количество дней
Количество каллорий
Смотреть карту доставки
5 разовое питание для набора мышечной массы
2000 Ккал.
1 день - 1480₽ (1480₽/день)
5 дней - 7300₽ (1460₽/день)
7 дней - 10080₽ (1440₽/день)
14 дней - 19880₽ (1420₽/день)
20 дней - 28000₽ (1400₽/день)
28 дней - 38640₽ (1380₽/день)
6 разовое питание для набора мышечной массы
2500 Ккал.
1 день - 1590₽ (1590₽/день)
5 дней - 7850₽ (1570₽/день)
7 дней - 10850₽ (1550₽/день)
14 дней - 21420₽ (1530₽/день)
20 дней - 30200₽ (1510₽/день)
28 дней - 41720₽ (1490₽/день)
5 разовое питание для набора мышечной массы
2000 Ккал.
1 день - 1480₽ (1480₽/день)
5 дней - 7300₽ (1460₽/день)
7 дней - 10080₽ (1440₽/день)
14 дней - 19880₽ (1420₽/день)
20 дней - 28000₽ (1400₽/день)
28 дней - 38640₽ (1380₽/день)
6 разовое питание для набора мышечной массы
2500 Ккал.
1 день - 1590₽ (1590₽/день)
5 дней - 7850₽ (1570₽/день)
7 дней - 10850₽ (1550₽/день)
14 дней - 21420₽ (1530₽/день)
20 дней - 30200₽ (1510₽/день)
28 дней - 41720₽ (1490₽/день)
Другие программы
Программа - Обед
Оформление заказа на доставку до 10:00 текущего дня на следующий.
Как сделать заказ на на всех сотрудников ? Как координоровать всех ,если нет на это времени ? Оставляй заявку и наш менеджер расскажет вам все подробно.
Доставка осуществляется при заказе от 5 человек .
Смотреть карту доставки
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ(ПРИМЕРНОЕ)
Понедельник 28.03
1. Суп с птицей, чечевицей, морковью и кориандром (300мл) (К\Б\Ж\У) 166\16\3\19
2. Фитнес цыпленок под томатами и пряным сыром (250гр) (К\Б\Ж\У) 382\45\10\31
3.Капуста с грибами , цыпленком и пряными травами (100гр) (К\Б\Ж\У) 90\8\4,7\3,2
Вторник 29.03
1. Сырный крем-суп Рокфор (300мл) (К\Б\Ж\У) 198\9\7\25
2. Говядина в устричном соусе с овощами и гречей (250гр) (К\Б\Ж\У) 409\29,2\17,4\36,6
3. Салат с томатами ,йогуртом и сулугуни (100гр)(К\Б\Ж\У) 93\6\6,3\3,1
Среда 30.03
1. Суп сливочный с красной рыбой (300мл) (К\Б\Ж\У) 193\15\7,5\16
2. Фитнес грудка рубленая со злаками и пастой (250гр) (К\Б\Ж\У) 393\38\7\42,5
3. Салат Кавказский(томаты, перец, баклажан, кукуруза, кур. филе, орехи, бальзамик) (100гр)(К\Б\Ж\У) 91\6,6\4,2\5,6
Четверг 31.03
1. Суп с птицей на основе Том Ям (300мл) (К\Б\Ж\У) 160\13\4\18
2. Белая рыба под сыром и томатами с рисом шафран(250гр)(К\Б\Ж\У) 380\35,9\10\33
3. Салат с яичной полентой(яйцо, огурец, кукуруза, пекинка, кур. филе, сосус сметанный)(100гр) (К\Б\Ж\У) 93\8,7\4,4\4,1
Пятница 1.04
1. Крем суп сливочный с брокколи и сыром(300мл) (К\Б\Ж\У) 222\10,5\8\30
2. Рулет из индейки и цыпленка с сыром и шпинатом (250гр)(К\Б\Ж\У) 390\41\11,4\29
3. Салат Греческий (огурец, томаты, маслины, сыр, специи, масло) (100гр) (К\Б\Ж\У) 91\2,3\7\3,3
Как сделать заказ на на всех сотрудников ? Как координоровать всех ,если нет на это времени ? Оставляй заявку и наш менеджер расскажет вам все подробно.
Доставка осуществляется при заказе от 5 человек .
Смотреть карту доставки
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ(ПРИМЕРНОЕ)
Понедельник 28.03
1. Суп с птицей, чечевицей, морковью и кориандром (300мл) (К\Б\Ж\У) 166\16\3\19
2. Фитнес цыпленок под томатами и пряным сыром (250гр) (К\Б\Ж\У) 382\45\10\31
3.Капуста с грибами , цыпленком и пряными травами (100гр) (К\Б\Ж\У) 90\8\4,7\3,2
Вторник 29.03
1. Сырный крем-суп Рокфор (300мл) (К\Б\Ж\У) 198\9\7\25
2. Говядина в устричном соусе с овощами и гречей (250гр) (К\Б\Ж\У) 409\29,2\17,4\36,6
3. Салат с томатами ,йогуртом и сулугуни (100гр)(К\Б\Ж\У) 93\6\6,3\3,1
Среда 30.03
1. Суп сливочный с красной рыбой (300мл) (К\Б\Ж\У) 193\15\7,5\16
2. Фитнес грудка рубленая со злаками и пастой (250гр) (К\Б\Ж\У) 393\38\7\42,5
3. Салат Кавказский(томаты, перец, баклажан, кукуруза, кур. филе, орехи, бальзамик) (100гр)(К\Б\Ж\У) 91\6,6\4,2\5,6
Четверг 31.03
1. Суп с птицей на основе Том Ям (300мл) (К\Б\Ж\У) 160\13\4\18
2. Белая рыба под сыром и томатами с рисом шафран(250гр)(К\Б\Ж\У) 380\35,9\10\33
3. Салат с яичной полентой(яйцо, огурец, кукуруза, пекинка, кур. филе, сосус сметанный)(100гр) (К\Б\Ж\У) 93\8,7\4,4\4,1
Пятница 1.04
1. Крем суп сливочный с брокколи и сыром(300мл) (К\Б\Ж\У) 222\10,5\8\30
2. Рулет из индейки и цыпленка с сыром и шпинатом (250гр)(К\Б\Ж\У) 390\41\11,4\29
3. Салат Греческий (огурец, томаты, маслины, сыр, специи, масло) (100гр) (К\Б\Ж\У) 91\2,3\7\3,3
Другие программы
Программа - Детокс-соки
Количество дней
Смотреть карту доставки
Что входит в детокс-программу на 1 день?
На 1 день 3 сока холодного отжима и 2 смузи.
Завтрак: Сок яблоко, сельдерей, петрушка, лимон КБЖУ 111\2\1\4
Ланч :Сок апельсин, яблоко, морковь КБЖУ 106\2,5\0,7\24,3
Обед: Смузи банан, груша, киви, микрозелень КБЖУ 180\3,2\1,1\41
Полдник: Сок морковь, яблоко, свекла, лимон, имбирь КБЖУ 105\2,5\0,6\24
Ужин : Смузи клубника, банан, апельсин. КБЖУ 162\4,5\0,4\36
Также вы можете заказать любой сок холодного отжима, то что уже представлено выше, а также яблоко, апельсин, морковь и их смеси . Заказ на сок от 1,5литра ( 5 бутылочек). Если заказываете рацион, то в дополнение можем сделать любое кол-во от 1 бутылки(300гр).
Как хранить?
В холодильнике наши соки холодного отжима и смузи сохраняют свою пользу 48 часа. Если вы берёте напитки с собой на работу — 2–3 часа без холодильника они выдержат. Просто не оставляйте напитки на солнце и при первой возможности убирайте их в холодильник.
Как пить?
Во время детокс-программы выпивайте бутылочку сока или смузи каждые два часа. Вы можете слегка сократить или увеличить интервал — ориентируйтесь на свои ощущение и чувство голода.
Что входит в детокс-программу на 1 день?
На 1 день 3 сока холодного отжима и 2 смузи.
Завтрак: Сок яблоко, сельдерей, петрушка, лимон КБЖУ 111\2\1\4
Ланч :Сок апельсин, яблоко, морковь КБЖУ 106\2,5\0,7\24,3
Обед: Смузи банан, груша, киви, микрозелень КБЖУ 180\3,2\1,1\41
Полдник: Сок морковь, яблоко, свекла, лимон, имбирь КБЖУ 105\2,5\0,6\24
Ужин : Смузи клубника, банан, апельсин. КБЖУ 162\4,5\0,4\36
Также вы можете заказать любой сок холодного отжима, то что уже представлено выше, а также яблоко, апельсин, морковь и их смеси . Заказ на сок от 1,5литра ( 5 бутылочек). Если заказываете рацион, то в дополнение можем сделать любое кол-во от 1 бутылки(300гр).
Как хранить?
В холодильнике наши соки холодного отжима и смузи сохраняют свою пользу 48 часа. Если вы берёте напитки с собой на работу — 2–3 часа без холодильника они выдержат. Просто не оставляйте напитки на солнце и при первой возможности убирайте их в холодильник.
Как пить?
Во время детокс-программы выпивайте бутылочку сока или смузи каждые два часа. Вы можете слегка сократить или увеличить интервал — ориентируйтесь на свои ощущение и чувство голода.
Другие программы
Составление индивидуальной программы
1️⃣ОНЛАЙН ВВЕДЕНИЕ - 5000 рублей в месяц
✅Описание: Вы заполняете анкету которую я вам высылаю. Далее происходит оплата услуги. После чего вам необходимо скинуть мне 4 фото (спереди, сзади, левым и правым боком), антропометрию, вес и исходя из этого и вашей анкеты, ваших целей и возможностей, я составляю вам ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу тренировок и питания. После чего на протяжение месяца, Вы должны ежедневно присылать мне отчеты по питанию (хорошая программа FatSecret), один раз в неделю фото и антропометрию, и видео отчеты по тренировкам.
2️⃣Программа тренировок и питания - 2000 рублей (данная программа рассчитана на период 6-8 недель)
✅Описание: Вы заполняете анкету которую я вам высылаю. Далее происходит оплата услуги. После чего вам необходимо скинуть мне 4 фото (спереди, сзади, левым и правым боком), антропометрию, вес, и исходя из этого и вашей анкеты, ваших целей и возможностей, я составляю вам ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу тренировок и питания. Далее в течение суток, отвечаю на все интересующие вопросы.
3️⃣Программа питания - 1000 рублей
Составляется исходя из ваших целей, индивидуально по анкете, которую вы заполняете. Также в течение суток отвечаю на все интересующие вопросы.
4️⃣ Программа тренировок - 1500 рублей
Составляется исходя из ваших целей, индивидуально по анкете, которую вы заполняете. Также в течение суток отвечаю на все интересующие вопросы.
✅Описание: Вы заполняете анкету которую я вам высылаю. Далее происходит оплата услуги. После чего вам необходимо скинуть мне 4 фото (спереди, сзади, левым и правым боком), антропометрию, вес и исходя из этого и вашей анкеты, ваших целей и возможностей, я составляю вам ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу тренировок и питания. После чего на протяжение месяца, Вы должны ежедневно присылать мне отчеты по питанию (хорошая программа FatSecret), один раз в неделю фото и антропометрию, и видео отчеты по тренировкам.
2️⃣Программа тренировок и питания - 2000 рублей (данная программа рассчитана на период 6-8 недель)
✅Описание: Вы заполняете анкету которую я вам высылаю. Далее происходит оплата услуги. После чего вам необходимо скинуть мне 4 фото (спереди, сзади, левым и правым боком), антропометрию, вес, и исходя из этого и вашей анкеты, ваших целей и возможностей, я составляю вам ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу тренировок и питания. Далее в течение суток, отвечаю на все интересующие вопросы.
3️⃣Программа питания - 1000 рублей
Составляется исходя из ваших целей, индивидуально по анкете, которую вы заполняете. Также в течение суток отвечаю на все интересующие вопросы.
4️⃣ Программа тренировок - 1500 рублей
Составляется исходя из ваших целей, индивидуально по анкете, которую вы заполняете. Также в течение суток отвечаю на все интересующие вопросы.
Другие программы
Нужна индивидуальная программа питания?
Оставь контактные данные и наш менеджер свяжется с вами в течении 5-20 минут
Хочешь заказать пробный рацион на 2 дня со скидкой?
Оставь контактные данные и наш менеджер свяжется с вами в течении 5-20 минут
Подробности о корпоративном питании мы расскажем вам по телефону
Оставь контактные данные и мы перезвоним вам, чтобы рассказать все доступные условия корпоративного питания
О Smart Diet
На странице о компании ты найдешь всю информацию об этапах работы, о партнерах, сотрудниках и руководстве.
Прочитаешь отзывы о работе и оставишь свой.
Узнаешь, чем мы отличаемся от остальных компаний и почему мы любим свою работу.
Сможешь связаться с директором Smart Diet.
Читать о Smart Diet Прочитаешь отзывы о работе и оставишь свой.
Узнаешь, чем мы отличаемся от остальных компаний и почему мы любим свою работу.
Сможешь связаться с директором Smart Diet.
Хочешь изменить свою жизнь?
Начни сейчас!
Начни сейчас!
Закажи пробную программу питания
на 2 дня со скидкой 10%
по промокоду PROBA
на 2 дня со скидкой 10%
по промокоду PROBA